2019년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.1 kg
지금까지 감소한: 25.8 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 28일:
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2140 kcal
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지방: 76.59g | 단백질: 128.46g | 탄수화물: 232.48g.
아침 식사: Gurke (mit Schale), Aldi Braunschweiger, Sauerteigbrot. 점심 식사: Hannaford Corn Bread, Bob Evans Corn, Del Real Foods Rice, Kroger Catfish Tenders. 저녁 식사: Aldi Country Style Pork Ribs, Deutsche Kuche Hearty Pea Soup, Happy Harvest Sliced Beets. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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