2019년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.1 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 28일:
|
1922 kcal
|
지방: 84.85g | 단백질: 151.23g | 탄수화물: 146.10g.
아침 식사: Сухие Цельные Семена Кунжута, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Арахисовая Паста, Медовая Долина Мёд Горный, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. 점심 식사: Свекла Вареная, ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Северная Гавань Путассу, Гречка. 저녁 식사: Polar Кольца Кальмара Замороженные. 간식/기타: Сырники с Рисовой Мукой, Арахисовая Паста, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|