2019년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 28일:
|
787 kcal
|
지방: 33.28g | 단백질: 61.37g | 탄수화물: 61.51g.
아침 식사: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Банан, Оливковое Масло, Helsinki Mills Органическая Цельнозерновая Пшеничная Мука, Яичный Желток, ВкусВилл Творог 5%. 점심 식사: Altero Масло Кукурузное, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). 저녁 식사: Макдоналдс Кофе Латте. 간식/기타: Мёд. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|