2019년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 28일:
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2922 kcal
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지방: 69.56g | 단백질: 185.67g | 탄수화물: 390.41g.
아침 식사: Net Integratori VB Whey 104, Twinings Thè, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Weight Watchers Latte Scremato, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena. 점심 식사: Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Curtiriso Riso Basmati, Buitoni Granfetta Vitaminizzata. 저녁 식사: Panificio di Nicola Pane Low Carb, Gran Biraghi Biraghini, Albume d'uovo, Uovo, Patate. 간식/기타: Curtiriso Riso Basmati, Banana, Net Integratori VB Bar 25, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Meridian Crunchy Peanut Butter. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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