2019년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 28일:
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1608 kcal
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지방: 68.06g | 단백질: 47.82g | 탄수화물: 197.18g.
아침 식사: Schovit Kakaohaltiges Getränkepulver, Milchkaffee, Popp Eiersalat, Arla Kaergarden Gesalzen, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Erdbeermarmelade, Hallbauer Körniger Frischkäse, Schwarzbrot. 점심 식사: Milsani Crème Leicht Kräuter, Tomatenmark, Rote Paprika, Tomaten, Aldi Parmigiano Reggiano, Aldi Original Griechischer Feta, Maggi Klare Gemüsebrühe, Basmati-Reis, Olivenöl, Zwiebeln. 간식/기타: Mucci Eis Strudel Double Choc, De Beukelaer Feine Bäckerei Mandelhörnchen. 더보기
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안정된 체중
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