2019년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 28일:
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1338 kcal
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지방: 29.95g | 단백질: 99.37g | 탄수화물: 163.28g.
아침 식사: Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Banane, Bulk Powders Peanut Flour, Van Houten Cacao en Poudre, Myprotein Flocons d'avoine sans Gluten, Danone Skyr Nature, Chef Blanc d'oeuf. 점심 식사: Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Maille Moutarde de Dijon, Sucrine, Mâche, Auchan Courges Butternut, Spanico Pois Chiche, Vegan Friendly Mozzarissela, Épi d'or Pain de Mie Seigle & Céréales. 저녁 식사: Bell Plantation PB2, Pommes (sans Peau), Alpro Nature à la Noix de Coco, Maille Moutarde de Dijon, Leader Price Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre, Carrefour Cornichons Aigre Doux, Oignons, Tomates Cerises, Champignons, Florette Laitue Iceberg, Courgette. 간식/기타: Banane Plantain, Alpro Nature à la Noix de Coco, Van Houten Cacao en Poudre, Lidl Framboise, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Prozis Oatmeal Nutchoc. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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