2019년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 28일:
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1217 kcal
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지방: 23.95g | 단백질: 77.44g | 탄수화물: 169.18g.
아침 식사: Farina d'avena, Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. 점심 식사: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Fesa di Tacchino, Eurospin Riso a Chicco Lungo. 저녁 식사: Verdura Cotta, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Bio Ceci Secchi, Eurospin Riso a Chicco Lungo. 간식/기타: Named Creamy Protein 80, Miele, Mila Skyr Bianco Natur. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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