2019년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 28일:
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931 kcal
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지방: 35.45g | 단백질: 37.10g | 탄수화물: 117.33g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Солянка Сборная Мясная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 점심 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Сахаром. 저녁 식사: Чай, Сочник, Хлеб Черный, Майонез, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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