2019년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99 kg
지금까지 감소한: 19.5 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 28일:
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1700 kcal
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지방: 94.36g | 단백질: 49.18g | 탄수화물: 161.06g.
아침 식사: Летний Луг Йогурт Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. 점심 식사: Соломка. 저녁 식사: Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины. 간식/기타: Село Зеленое Сыворотка, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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