nici003님의 저널, 2019년 02월 28일

Muss ich nicht verstehen.... Ich mach weiter das wird runter gehen
91.7 kg 지금까지 감소한: 0.7 kg.    남은양: 32.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 28일:
556 kcal 지방: 15.64g | 단백질: 46.77g | 탄수화물: 56.51g.   아침 식사: Milbona Quark Traum, Schokolade, Combo Cappuccino Weiß & Heiß. 더보기
3632 kcal 운동: 샤워 - 20 분, 설거지 - 1 시간   25 분, 진공 청소기 - 30 분, 가사 - 3 시간   30 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 2 시간   30 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 4 시간   45 분, 운전 - 1 시간, 모유 수유 - 2 시간. 더보기
주 8.4 kg 증가하기

15명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Genau der richtige Weg ,👍dir(euch) einen 🌞Tag 😄🙋 
2019년 02월 28일 작성이: emmra
Habe ich auch zur Zeit. Muss und kann ich auch nicht verstehen 😎🤗 
2019년 02월 28일 작성이: MiniMiauzi
Danke euch für die lieben Worte 😘💐 
2019년 02월 28일 작성이: nici003

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


nici003님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유