2019년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.5 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 28일:
|
599 kcal
|
지방: 24.02g | 단백질: 23.57g | 탄수화물: 70.53g.
아침 식사: Green Tea, Semi-Skimmed Milk, Morrisons Porridge Oats (40g). 점심 식사: Tesco Garden Peas, Marks & Spencer Runner Beans, Cheese-Filled Pastry. 저녁 식사: Scone with Fruit. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|