2019년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 51 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 28일:
|
1424 kcal
|
지방: 53.85g | 단백질: 128.75g | 탄수화물: 113.23g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Грецкие Орехи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Арахис, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Тонкие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Лук, Lorado Шампиньоны Целые, Помидоры Черри, Яичный Белок, Глубокое Сыр Голландский Новый 30%, Яйцо. 점심 식사: Ярмарка Перловая Крупа, Куриное Филе. 저녁 식사: Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брюссельская Капуста. 간식/기타: Кешью, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|