2019년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 28일:
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1208 kcal
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지방: 27.23g | 단백질: 74.15g | 탄수화물: 168.38g.
아침 식사: Русское Море Крабовое Мясо, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Яйцо. 점심 식사: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле. 저녁 식사: Меридиан Палтус Холодного Копчения, НЕВА Зефир Лянеж Крем-Брюле, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), НЕВА Зефир Бело-Розовый. 간식/기타: Банан. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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