2019년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.8 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 19.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 28일:
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1155 kcal
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지방: 47.02g | 단백질: 70.45g | 탄수화물: 109.67g.
아침 식사: Плов со Свининой, Ермолино Колбаса Докторская, Ермолино Сметана 20%, Сырники в Духовке, Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. 간식/기타: Голден Яблоко. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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