2019년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 27일:
|
1281 kcal
|
지방: 57.71g | 단백질: 43.03g | 탄수화물: 149.09g.
아침 식사: Aurora Mussarela, Maguary Suco Concentrado de Maracujá, Pullman Pão de Forma Integral. 점심 식사: Carambola, Torta Holandesa, Ragazzo Nhoque Ao Sugo. 저녁 식사: Carambola, Arroz com lentilha, Farofa de cenoura, Ovo de Codorna. 간식/기타: Maguary Suco Concentrado de Maracujá, Piraquê Biscoito Queijinho, Zezé Bolachão, Carambola. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|