2012년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 10월 24일:
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1538 kcal
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지방: 68.92g | 단백질: 80.77g | 탄수화물: 145.83g.
아침 식사: Сэндвич Острый Итальянский, Семга, Белый Хлеб. 점심 식사: Спагетти, Куриные Голени с Кожей. 저녁 식사: Сыр, Творог 0.5%, Ветчина с Индейской Империя Вкуса. 간식/기타: Сушки, Шоколад Вдохновение Классический, Мороженое Пломбир Ванильный. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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