2019년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.4 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 7.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 27일:
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616 kcal
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지방: 30.07g | 단백질: 61.43g | 탄수화물: 11.14g.
아침 식사: Coffee, Splenda No Calorie Sweetener, Land O'Lakes Traditional Half & Half. 저녁 식사: Land O'Lakes Salted Butter, Texas Roadhouse New York Strip Steak (12 oz), Texas Roadhouse Sautéed Mushrooms. 간식/기타: Jell-O Sugar Free Lime Gelatin, Swiss Miss Reduced Calorie Hot Cocoa Mix, Land O'Lakes Traditional Half & Half. 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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