2019년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.2 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 27일:
|
1699 kcal
|
지방: 37.41g | 단백질: 94.98g | 탄수화물: 191.01g.
아침 식사: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью, Зефир, Миндаль, Морская Планета Форель Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Овсяноблин, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Соевый Соус, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Телятина Гриль. 저녁 식사: Вино Красное Сухое, Магнит Апельсин, Окей Манго, Айва, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Ромом, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Помело, Куриная Грудка Отварная, Суп-Пюре из Тыквы. 간식/기타: Американо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи . 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|