2019년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 27일:
|
1832 kcal
|
지방: 96.50g | 단백질: 128.31g | 탄수화물: 123.89g.
아침 식사: Bonare Milho Verde, Tomates, Repolho, Peito de Frango, Bife de Fígado, Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido), Banha de Porco, Ovo Frito sem Gordura. 저녁 식사: Vitamilho Flocão Cuscuz, Sadia Banha de Porco, Ovo Mexido. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|