2019년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 27.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 27일:
|
816 kcal
|
지방: 41.99g | 단백질: 64.41g | 탄수화물: 42.73g.
아침 식사: Белый Хлеб, Сыр Российский. 점심 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Шампиньоны в Сметане, Куриное Филе. 저녁 식사: Белый Хлеб, Куриное Филе, Жареное Яйцо. 간식/기타: Ehrmann Эрмигурт. 더보기
|
주 3.3 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|