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Ich bin im Moment ziemlich erkältet 🤧, wodurch die Fitness drunter leidet, weil ich mich nicht wirklich bewegen mag. Ich esse wenig und trinke viel, hauptsächlich Tee und Wasser. Einzig schöner Nebeneffekt ist dass ich trotzdem etwas an Gewicht verliere. Sobald ich mich wieder fit genug fühle geht's wieder ins Fitnessstudio. 💪🏼
Jetzt hatte ich eine ganze Woche frei und dachte dass ich mal öfter ins Fitnessstudio gehen kann und dann macht mir diese blöde Erkältung einen Strich durch die Rechnung. 🤧🙄
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79.9 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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주 0.2 kg 감소하기
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