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Scheint grade ganz gut zu laufen - aber ich kann auch nicht abstreiten, dass das Arbeit ist 🙈
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61.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 27일:
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2338 kcal
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지방: 49.17g | 단백질: 189.72g | 탄수화물: 264.14g.
아침 식사: RUF Puddingpulver Vanille, Body & Fit Eiklar, Backpulver, Fitini Sauerkirschen, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, SPAR Weiße Bohnen. 점심 식사: Body & Fit Eiklar, Pfanni Kartoffel Püree Komplett. 저녁 식사: Milram Frühlingsquark, Milram Paprika Quark, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Ja! Putenbrustfilet, Kühne Kürbis in Stückchen, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Harry Vital + Chia, Hengstenberg Knax Gewürzgurken, REWE Maiskölbchen. 간식/기타: Kaufland Pomelo, Kaufland Pomelo, Mein Q Fitness-Quark Vanille, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Kaufland Pomelo, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Mühlenhof Hähnchenbrustfilet Paprika, Milram Paprika Quark, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Harry Vital + Chia, Gartenkrone Schlesische Gurkenhappen, Kaufland Pomelo, Ja! Magerquark, Body & Fit Eiklar. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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