2019년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 27일:
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789 kcal
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지방: 13.16g | 단백질: 102.63g | 탄수화물: 65.38g.
아침 식사: Kellogg's Corn Flakes Originali, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale al 100%, Albume d'uovo Cotto, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo (senza Pelle). 간식/기타: Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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