Göbeği 6 santim küçültmüşüm sonunda. kaldı 28 😂
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137.9 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 27일:
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1184 kcal
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지방: 58.54g | 단백질: 58.23g | 탄수화물: 102.91g.
아침 식사: Nescafe İkisi Bir Arada, Beyaz Ekmek, Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Pınar Süzme Peynir, Kızarmış Yumurta, Pınar Aç Bitir Hindi Salam. 점심 식사: Domates Sosu, Izgara Köfte, Patates Püresi (Tam Yağlı Süt Eklenilmiş). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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