2019년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.7 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 27일:
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1603 kcal
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지방: 71.12g | 단백질: 52.49g | 탄수화물: 197.33g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Мандарины, Салат Овощной со Сметаной, Омлет с Молоком. 점심 식사: Чак-Чак, Хлеб, Холодец, Банан, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. 저녁 식사: Мандарины, Гороховый Суп, Хлеб, Холодец. 간식/기타: Зеленый Чай, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Тыквенные Семечки. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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