2019년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.5 kg
지금까지 감소한: 72 kg.
남은양: 20.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 27일:
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1362 kcal
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지방: 55.93g | 단백질: 54.71g | 탄수화물: 155.81g.
아침 식사: Gut & Günstig Lachsschinken, Butter, Edeka Kartoffelbrötchen Dunkel. 점심 식사: Zott Sahne Joghurt Haselnuss, Glück Erdbeeren, Brunch Brunch Original, Butter, Hefezopf. 저녁 식사: Gut & Günstig Lachsschinken, Möhren, Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto, Butter, Gut & Günstig Paderborner Landbrot. 간식/기타: Uncle Ben's Express Langkorn & Wildreis, Hähnchenbrustfilet, Green Grocer's Gemüsepfanne Asiatische Art, Milch 1,5%. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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