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154 again, Not a good night of snacking, 3 bowls of cereal and some peanuts.......
However good 56 minute workout on the recumbant bike this morning. So will persevere.
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69.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 07월 6일:
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1392 kcal
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지방: 13.66g | 단백질: 183.84g | 탄수화물: 144.71g.
아침 식사: splenda. 점심 식사: lettuce, fat free chicken breast. 저녁 식사: lavash, fat free chicken breast, gg scandinavian. 간식/기타: promise fat free, protein powder, puffed wheat cereal, chicken. 더보기
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안정된 체중
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