2019년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 23 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 27일:
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1262 kcal
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지방: 32.99g | 단백질: 66.94g | 탄수화물: 163.65g.
점심 식사: Fettreduzierter Milchkaffee, Aldi Bio Vollkorn-Bratlinge Gemüse, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Zwiebeln, Lauch, Heinz Baked Beans. 저녁 식사: Aldi Putenbrustfilet, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Gurke (mit Schale). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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hummel-statt-wespe님의 체중기록
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