2019년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
98 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 24 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 27일:
|
2231 kcal
|
지방: 126.28g | 단백질: 90.53g | 탄수화물: 188.64g.
아침 식사: Domik V Derevne Sour Cream , Domik v derevne cream cheese 9%, Tea with Milk. 점심 식사: Zephyr, Coffee with Milk and Sugar, Orange. 저녁 식사: Wheat Bagel with Raisins, Nola Ultra Creamy Mayonnaise, Woolworths Cabbage & Radish Slaw, Sweet Cucumber Pickle, Turkey Liver (Cooked, Simmered) . 간식/기타: Granny Smith Apples. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|