2019년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.4 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 27일:
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1445 kcal
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지방: 61.09g | 단백질: 76.22g | 탄수화물: 142.09g.
아침 식사: Confifrucht Fruchtaufstrich Schwarzkirsch, Popp Heringssalat, Hofmaier Geflügel Bierschinken, K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, Weizenbrötchen, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. 점심 식사: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Frikadelle. 저녁 식사: Räucherschinken, Hofmaier Geflügel Bierschinken, Bäckerkrönung Weizenmischbrot, Biscoteria Schoko Kränzel, Bäckerkrönung Weizenmischbrot, Gut & Günstig Schinken-Zwiebel-Mettwurst. 간식/기타: Netto Milch 0,3%, Netto Milch 0,3%, Netto Milch 0,3%, Netto Milch 0,3%. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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