2019년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.3 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 27일:
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1544 kcal
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지방: 34.90g | 단백질: 109.62g | 탄수화물: 194.94g.
아침 식사: Le Farine Magiche Cocco Grattugiato, Mandorle, Sarchio Crema Cacao Fondente, Mirtilli, More, Lamponi, Farina di Cocco Sevenhillls, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Alpro Latte di Mandorla, BPR Fiocco d'avena Baby Coccobello!, Sarchio Fiocchi di Avena. 점심 식사: Petto di Tacchino, Broccoli, Cavolfiore, Conad Patate Cotte al Vapore . 저녁 식사: Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), OrtoRomi Cuore di Scarola, Pesce Spada, Peperoni Rossi Dolci. 간식/기타: Pane Integrale, Finocchio Crudo, Scotti Gallette di Riso , Mulino Bianco Pancarrè, Confetti. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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