2019년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 27일:
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2028 kcal
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지방: 55.26g | 단백질: 85.22g | 탄수화물: 297.19g.
아침 식사: Aceite de Oliva Virgen Extra, Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Jamon Cocido Extra, Hacendado Pan de Molde Blanco, Zumo de Manzana. 점심 식사: Dolce Gusto Café con Leche, Gullón Digestive Avena Choco, Hacendado Gellytina 0% Azúcar, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Asia Green Garden Sopa Pekinesa. 저녁 식사: Gullón Digestive Avena Choco, Hacendado Stevia, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Pan con Trigo, Go-Tan Tallarines de Arroz, Aiko Salsa de Soja, Hacendado Caldo de Pollo, Carne de Pavo, Eroski Seta Shiitake, Cebollas Dulces. 간식/기타: Gullón Digestive Avena Choco, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, Croissant, Nestlé Barrita Fitness. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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