2019년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
98.2 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 29.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 27일:
|
1276 kcal
|
지방: 60.74g | 단백질: 55.88g | 탄수화물: 132.06g.
아침 식사: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. 점심 식사: Пшеничный Хлеб, Гречка Отварная, Бефстроганов, Grow Food Салат с Фасолью и Помидорами. 저녁 식사: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2,5%. 간식/기타: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Американо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебец, Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|