2019년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 27일:
|
1338 kcal
|
지방: 46.99g | 단백질: 44.29g | 탄수화물: 190.62g.
아침 식사: Магнит Банан, Капучино, Protein Bar Chocolate. 점심 식사: Чумак Кетчуп Нежный, Молочное Раздолье Сырок Творожный Глазированный с Какао 20%, Люба Печь Юмбрик Творожный, Яйцо в Микре, Белая Хатка Хлеб «Тостовый», Рогачевский МКК Сыр Российский Новый. 저녁 식사: Евроопт Груша Конференция, Евроопт Банан, Евроопт Банан, Евроопт Яблоко . 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|