2019년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 27일:
|
1296 kcal
|
지방: 58.71g | 단백질: 73.41g | 탄수화물: 120.65g.
아침 식사: Чай, Ржаной Хлеб, Икра Минтая, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Кофе с Сахаром. 점심 식사: Окей Варенье Вишнёвое, Чай, Салат из Крабовых Палочек, Суп из Семги, Белый Хлеб, Русское Море Горбуша Запеченная. 저녁 식사: Варенье из Смородины, Чай, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Яблоко Зеленое. 간식/기타: Невский Кондитер Конфета, Чай, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|