2019년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 27일:
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1012 kcal
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지방: 31.42g | 단백질: 31.99g | 탄수화물: 157.85g.
아침 식사: Orange Juice Drink. 점심 식사: Fried Tofu, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Tropicana Slim Beras Merah. 저녁 식사: Fruit Salad with Salad Dressing or Mayonnaise. 간식/기타: Banana, Tong Tji Green Tea Jasmine. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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