2019년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 27일:
|
1951 kcal
|
지방: 83.17g | 단백질: 83.47g | 탄수화물: 217.74g.
아침 식사: Пискаревский Сырок Творожный с Изюмом, Пятерочка Банан, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Арнаут Хлеб Белый, Мандарины, Сахар, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост. 점심 식사: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Перекресток Грейпфрут Красный, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Волков Суп Крем из Брокколи, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Бабаевский Шоколад Темный с Миндалем, Салат Овощной с Маслом. 저녁 식사: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мистраль Гречка Отварная, Призма Яблоко Лиголь. 간식/기타: Mamba Жевательные Конфеты, Рот Фронт Карамель Малютка. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|