2019년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.7 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 27일:
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2035 kcal
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지방: 71.54g | 단백질: 92.58g | 탄수화물: 253.81g.
아침 식사: Carottes, St Hubert Oméga 3, Monoprix Pain Muesli, Pomme, Café, Miel, Biothentic Graines de Chia, Auchan Flocons 5 Cereales Bio, Jockey Fromage Blanc, Banane. 점심 식사: Pain, Crème Caramel, Cité Marine Filet de Merlu Blanc Meunière, Uncle Ben's Riz Long Grain. 저녁 식사: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Auchan Grana Padano Râpé, St Hubert Oméga 3, Pural Pain aux Graines de Lin, Giovanni Rana Ravioli Ricotta Épinards et Mascarpone, Delpeyrat Jambon de Bayonne Frotté au Poivre, Activia Activia Cereales Granola Graines d'amarante. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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