2019년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 27일:
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1348 kcal
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지방: 45.57g | 단백질: 51.40g | 탄수화물: 179.55g.
아침 식사: Arla Mellanmjölk 1,5%, Gyllenhammars Havregryn. 점심 식사: Wasa Sport, Viktväktarna Champinjonsoppa. 저녁 식사: ICA Basic Riven Ost, Arla Creme Fraiche, Makaroner, Tonfisk i Vatten (Konserverad). 간식/기타: Chokladboll, Göteborgs Fröknäcke Örter & Havssalt, Vindruvor, Marmelad, Brieost, Surdegsbröd, Gouda eller Edamer Ost, Bregott Mellan, Päron. 더보기
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안정된 체중
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