2019년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 27일:
|
1738 kcal
|
지방: 74.52g | 단백질: 107.02g | 탄수화물: 165.64g.
아침 식사: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Дивный Берег Кета Соленая, Покровский Хлеб Краюшки Ржано-Пшеничные, Кофе. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло, Картофель Отварной, Курица Вареная, Кофе. 저녁 식사: Грецкие Орехи, Победа Шоколад Горький 72%, Банан, Кофе, Сила Традиции Фруктовый Десерт Персик, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. 간식/기타: Покровский Хлеб Сухари Горчичные. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|