2019년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 26일:
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1646 kcal
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지방: 69.65g | 단백질: 57.80g | 탄수화물: 209.50g.
아침 식사: Pears , So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Qia Superseeds & Grains, Homemade Granola. 점심 식사: Stonemill Bakehouse Sunflower and Walnut Bread, Butter, Teddie Smooth Old Fashioned All Natural Peanut Butter. 저녁 식사: Medford Farms Stone Ground Wheat Crackers Less Salt, 2% Fat Milk, Cooked Celery, Green Peas (Frozen), Yellow Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Frozen), Pacific Natural Foods Organic Free Range Chicken Broth, Cooked Kale (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Brown Rice, Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese. 간식/기타: Almonds , Honeycrisp Apples, Au Bon Pain Chocolate Chip Cookie, Equal Exchange Organic Extra Dark Chocolate Panama, Maple Syrup, Latte Coffee. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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