2019년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 31.7 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 27일:
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1202 kcal
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지방: 22.31g | 단백질: 46.74g | 탄수화물: 208.90g.
아침 식사: 海綿蛋糕, 全家 地瓜, 奇異果, 光泉 無加糖黑豆漿, 即溶咖啡（咖啡粉）. 점심 식사: 光泉 無加糖黑豆漿, 雞胸肉, 葡萄, 小番茄（葡萄形狀）, 燙青菜, 桂格(Quaker) 燕麥片. 저녁 식사: 燙青菜, 葡萄, 花枝, 小番茄（葡萄形狀）, 全家 地瓜, 蝦仁, 即溶咖啡（咖啡粉）. 간식/기타: 雞柳. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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