claudijane님의 저널, 2019년 02월 26일

eita q tá muito mais difícil sair da casa dos 80 do q da dos 90,mais desistir não é uma opção
86.9 kg 지금까지 감소한: 28.7 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 26일:
845 kcal 지방: 57.64g | 단백질: 56.14g | 탄수화물: 27.59g.   아침 식사: Queijo Coalho, Crepioca, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Café com Leite Desnatado, União Adoçante Sucralose. 점심 식사: Repolho Verde Cozido, Couve Refogada, Bife de Fígado. 저녁 식사: Goiaba, Azeitonas Verdes. 간식/기타: Tambaú Catchup, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Crepioca, Café com Leite Desnatado, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó. 더보기
2573 kcal 운동: 하이킹 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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댓글 
Tbm to nessa.. tá mto mais difícil 
2019년 02월 26일 작성이: gioavilacanuto
É desse jeito,quando ganho muitos elogios e tal como algo fora da dieta,mais especificamente doces daí o peso volta a subir  
2019년 02월 26일 작성이: claudijane
Fala não...no meu caso é sair e ficar abaixo dos 70....mas vamos que vamos....💪💪💪💪 
2019년 02월 26일 작성이: Auspiciosa
Vamos focar mais 💪💪 
2019년 02월 27일 작성이: claudijane
pra mim tabém, agora o peso oscila 80 e 81. 😡😡 
2019년 02월 27일 작성이: Meubenur
N se preocupem muito em chegar rápido deixa o tempo passar e aí já tá com 79 foi o que eu fiz pra sair de 80 , não fiquem muito preocupadas :) 
2019년 02월 27일 작성이: kei@lu
Auspiciosa, tbm tô doida pra sair da casa dos 70, não vejo agora!!!! Parece uma eternidade cada dia q passa kkkkkkk mas não vamos desistir!  
2019년 02월 27일 작성이: gabyluzfotografia
Não é @Gabyluzfotografia?!?!?! Estou agarrada nele que nem chiclete...kkkk Mas vamos que vamos!!! 
2019년 02월 27일 작성이: Auspiciosa
tamo junto galera!! tinha baixado dos 80, achei q tava tudo certinho, relaxei e voltei...Aafff!! desgruda de mim 80!!!  
2019년 02월 27일 작성이: andreia sebold
GUERREIRA !!! 
2019년 02월 27일 작성이: israelluizz
gente me identifiquei, será que é maldição a casa dos 80 ?! 
2019년 02월 27일 작성이: V.Jurado
Nossa vdd mesmo... 
2019년 02월 27일 작성이: deisepitana

     
 

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