2019년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.7 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 26일:
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1304 kcal
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지방: 44.85g | 단백질: 84.90g | 탄수화물: 57.43g.
아침 식사: REWE Bockwurst, Dulano Hähnchenbrust, Aldi Eiweißbrot (35g), Käse. 점심 식사: Layenberger Protein Riegel Schoko-Nuss. 저녁 식사: Beck's Bier (330ml). 간식/기타: Hähnchenbrust Fleisch. 더보기
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안정된 체중
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