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😫
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84.5 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 26일:
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363 kcal
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지방: 9.49g | 단백질: 25.69g | 탄수화물: 41.07g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Korn Mühle Roggenvollkorn Knäckebrot, Champignons, Zwiebeln, Dulano Gebackene Hähnchenbrust Jalapeno, Gurke (mit Schale), Lidl Dattelcherrytomaten, Ei, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Butter. 간식/기타: Lidl Frucht-Spinat-Mix für Smoothies. 더보기
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주 2.0 kg 증가하기
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 댓글
Oje, das sieht man nicht gern! Kopf hoch, abhaken und neu durchstarten! Auf, auf in den Kampf für die Bikinifigur ;-)
2019년 02월 26일 작성이: Nizzy1988
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oh maann trotz Sport und ich war eigentlich immer in meinem ETB. Das demotiviert einen ungemein 🙄
2019년 02월 26일 작성이: sedakaya44
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