2019년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.2 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 26일:
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1204 kcal
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지방: 19.37g | 단백질: 74.45g | 탄수화물: 178.68g.
아침 식사: Da Terrinha Tapioca, Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo. 점심 식사: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Patinho, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. 저녁 식사: Polenta Frita. 간식/기타: Vigor Iogurte Grego Zero Maracujá. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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