2019년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 32 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 26일:
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1533 kcal
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지방: 60.36g | 단백질: 82.92g | 탄수화물: 160.45g.
아침 식사: Clover Full Cream Fresh Milk, Weet-Bix Weet-Bix, Kellogg's All Bran Flakes. 점심 식사: Rainbow Simply Chicken Premium Polony, Clover Sliced Cheddar Cheese, Albany Brown Bread, Flora Light Margarine. 저녁 식사: Chicken Breast. 간식/기타: Clover Bliss Double Cream Yoghurt Choc Chip, Kiwi Fruit, Woolworths Seedless White Grapes, Pear. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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