2019년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.2 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 26일:
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1308 kcal
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지방: 47.99g | 단백질: 62.92g | 탄수화물: 158.13g.
아침 식사: Croissant, Cappuccino. 점심 식사: Pane tipo Rosetta, Orogel Broccoli Rosette, Arista di Maiale. 저녁 식사: Nutella Nutella, Bieta Lessa, Scottona Hamburger di Bovino Adulto, Pane Comune. 간식/기타: Miele, Il Buon Pane Pane ai 5 Cereali e Semi, Banana. 더보기
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2827 kcal
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운동:
달리기 - 10km/h - 56 분, 휴식 - 15 시간 4 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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