2019년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.5 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 26일:
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2173 kcal
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지방: 95.61g | 단백질: 148.03g | 탄수화물: 198.65g.
아침 식사: Апельсин, Банан, Овсяные Хлопья, Малина, Клубника, Яйцо. 점심 식사: Nixe Patê de Atum, LEV Grissinis, Борщ с Говядиной. 저녁 식사: Семечки, Мёд, Манго, Фундук, Тунец в Воде (Консервы), Яйцо. 간식/기타: LEV Grissinis, Nixe Patê de Atum, Яблоко, Чернослив, Фундук Сушеный, Банан, Fumadinho Fiambre de Frango, LEV Grissinis, Авокадо. 더보기
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안정된 체중
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