2019년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.2 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 26일:
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1057 kcal
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지방: 52.10g | 단백질: 74.66g | 탄수화물: 69.45g.
아침 식사: Сливочное Масло, Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. 점심 식사: Финик, Чай с Молоком, Аксай Нан Хлеб Бородинский А, President Сметана 10%, Bonduelle Кукуруза, Курица с Овощами. 저녁 식사: Сушки, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Чай с Молоком. 간식/기타: Конина, Чай с Молоком. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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